„ Każdy zuch lubi ruch”

Mój kolega mi kiedyś powiedział,

że ma zdrowie i siłę niedźwiedzia,

że to wszystko zawdzięcza ruchowi

i dlatego jest taki zdrowy.

On codziennie jeździ rowerem,

nie pogardzi też długim spacerem,

na boisku za piłką biega,

taki jest ten mój kolega.

Ref: Bo ruch, ruch to podstawa

        z nim zawsze jest fajna zabawa.

        Bo ważne jest by ruchu zażywać

         i aktywnie wypoczywać.

Posłuchajcie co teraz powiem,

ja codziennie również tak robię.

Na spacery z mamą chodzimy,

na rowerach z tatą jeździmy.

Bo to każdy powinien wiedzieć,

że nie można bezczynnie siedzieć,

aby człowiek był zdrowy w duchu,

musi często zażywać ruchu.

Ref: Bo ruch, ruch to podstawa

        z nim zawsze jest fajna zabawa.

        Bo ważne jest by ruchu zażywać

         i aktywnie wypoczywać.